¿Al final del día sientes molestias en tus piernas?
Tus piernas pueden padecer el llamado síndrome de las piernas cansadas. Si notas tirantez en tus piernas, hormigueo y especialmente por la noche esa sensación de pesadez de piernas es más evidente, visita a un especialista.
Es una patología vascular y ha de tenerse en cuenta ya que una insuficiencia venosa podría desembocar en hemorragias internas o trombosis por lo que debe ser supervisada siempre por un médico especialista y evitar así consecuencias más graves.
Cerca de tres millones de personas en España padecen el síndrome de las piernas cansadas.
Es cinco veces más frecuente en las mujeres que en los hombres, aunque ellos también la padecen.
¿Qué es exactamente el síndrome de las piernas cansadas?
- El síndrome de piernas cansadas y tirantez es una patología vascular.
- Se debe a una insuficiencia en el retorno venoso de la circulación de la sangre.
- Esto produce una dilatación venosa a raíz de un estancamiento de la sangre y se filtra líquido a los tejidos.
Los síntomas habituales son:
- Pesadez y cansancio.
- Dolor.
- Hinchazón y edemas.
- Calambres musculares.
- Sensación de adormecimiento de las piernas por la noche (parestesia nocturna).
- Picor y agujetas.
- Varices.
Causas:
- La edad.
- Componentes genéticos y hormonales.
- Estilo de vida sedentario y falta de ejercicio o sobrepeso.
- Ocupación laboral. Muchas horas de pie o demasiadas sentado.
Consejos
- Ejercicio.
- Buena alimentación.
- Beber mucha agua y mantener hidratada la piel con cremas.
- Evitar el calor, los baños de agua muy caliente.
- Baños en agua fría.
- Masajes drenantes con cremas.
- Ropa y calzado cómodos.
- Poner las piernas en alto de forma frecuente.
- No mantenerse sentado o de pié durante tiempo prolongado.
Aun sin tener varices visibles si padeces estos síntomas lo saludable es acudir a un especialista.
Puedes solicitar una consulta de diagnóstico con nuestro Dr. Chocrón Angiólogo y Cirujano Vascular para que examine tu caso. El reconocimiento consiste una ecografía Doppler y un examen físico con lámpara técnica especializada para detectar cualquier tipo de insuficiencia o accidente vascular. Es totalmente indoloro y no invasivo. Tras el examen podrás conocer el diagnóstico en esa misma cita y recibirás los consejos adecuados para ti y el tratamiento a seguir, el número de sesiones y el coste del tratamiento.
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